娱乐网站送58彩金,不限id手机验证送彩金,手机验证领43彩金

大学生活,从“心”开始 ——长东职举办大一新生心理讲座
发布日期:2019-08-23 点击次数:218

    为帮助大一新生尽快适应大学生活,顺利完成角色转换,8月22日,娱乐网站送58彩金东方职业学院新生入学《心理健康教育知识讲座》在学校1号楼综合报告厅举行。






    本次讲座由学校心理教研室李芳老师担任主讲,李芳老师是国家二级心理咨询师,从事心理咨询工作九年。讲座中,李老师结合多年丰富的心理咨询经验,围绕“如何更好的去适应大学生活”“如何处理好同学之间关系”“如何适应异地生活”等大学新生的实际心理问题,深入浅出的为同学们进行了讲解,指导新生们学会从依赖到独立、由他人管理转变为自我管理、由他人负责转变为自我负责、由被动转变为主动、由“我中心”向互动沟通转变。




    随后,学校副院长、吉林大学硕士研究生导师、吉林省优秀护理专家、娱乐网站送58彩金市护理学会理事长、娱乐网站送58彩金市科协先进工作者、吉林省心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会主任委员宋丽华教授针对“如何适应环境做心理健康的大学生”进行了主题发言。宋教授表示,每个人都是自己心理健康的第一责任人,积极的转变来源于健康的心理,让心灵靠近心灵,让生命影响生命,学校将助力学生打开心灵世界,规划成功人生,铸就健康心灵,追逐青春梦想。宋教授还向大一新生们普及了心理知识相关网站、大学生心理健康日等信息知识,并介绍了学校近期将举办的心理健康系列活动。




    通过此次讲座,2019级新生对大学生心理健康的基本知识有了进一步了解,学会了心理调节和缓解心理压力的方法,懂得了保持好奇心,用愉快的心情去思考问题和处理问题,有效缓解了刚进大学校园的心理压力。同学们的心理素质上了一个新台阶,可以更好的融入新环境,享受大学氛围。